PAM Life

Dzięki aplikacji PAM Life możesz stworzyć zdrowy plan dla lepszego ciała i umysłu dzięki indywidualnemu coachingowi, cyfrowym narzędziom odnowy biologicznej i osobistej rutynie, która działa dla Ciebie.

• Coaching 1: 1

• Narzędzia odnowy biologicznej dla ciała i umysłu

• Spersonalizowany plan dostosowany do Twojego życia

Połącz się z trenerem wellness PAM Life, aby odkryć sposoby pokonywania osobistych przeszkód, korzystając ze spersonalizowanej pomocy i wskazówek dotyczących osiągnięcia osobistych celów związanych z dobrym samopoczuciem.

Zrób pierwszy krok w kierunku trwałej zmiany, kontaktując się z trenerem, który może przebić się przez wszystkie „najnowsze i największe” szumy związane z modną dietą, ponieważ nie ma jednej diety dla wszystkich. Potrzebujesz czegoś, co będzie dla Ciebie działać.

Punktem wyjścia Twojej podróży do PAM Life jest skorzystanie z naszej oceny osobistej mapy zdrowia, która koncentruje się na czterech podstawowych obszarach dobrego samopoczucia: odżywianiu, zdrowiu, sprawności i umyśle.

Funkcje PAM Life:

PAM Life oferuje narzędzia do odnowy ciała i umysłu dostępne w aplikacji, a także coaching, który pomoże Ci to wszystko połączyć w jedno holistyczne podejście.

• Trener wellness, którego możesz zabrać ze sobą wszędzie, dostępny na telefonie komórkowym, tablecie i komputerze - gdy potrzebujesz wsparcia, możemy tam być.

• Twoja osobista mapa samopoczucia zapewnia całościowy widok, który może pomóc tobie i twojemu trenerowi zorientować się w skutecznym wyznaczaniu celów.

• Motywacja i wsparcie podczas podróży do zdrowia.

Jak pomaga trener?

Łączenie się z trenerem to ogromny krok w kierunku wprowadzenia pożądanych zmian. Twój trener pomoże stworzyć plan diety, który będzie zdrowy i dostosowany do Twoich celów. Nasze narzędzie w aplikacji Food Friend pomoże Ci śledzić, co jesz, abyś mógł zdecydować, czy możesz jeść określone potrawy, czy nie. Nasi trenerzy przebijają się przez wszystkie „najnowsze i najwspanialsze” hałasy związane z modą dietetyczną, ponieważ potrzebujesz planu, który działa dla Ciebie i nie ma jednej diety dla wszystkich.

• Ustanowienie i działanie w kierunku osiągnięcia celów

• Zwiększony poziom zaangażowania

• Zyskaj perspektywę

• Głębszy poziom uczenia się

• Buduj świadomość osobistą

• Wsparcie w doskonaleniu określonych umiejętności

• Określ priorytety w swoich własnych próbach dobrego odżywiania się, dobrego poruszania się, dobrego życia i ostatecznie dobrego samopoczucia.

• Spersonalizowany plan działania

Obszary, którymi zajmują się nasi trenerzy:

Nasi trenerzy zapewniają przyjazny, ciągły, zorientowany na cele rozwój, aby poprawić Twoje życie.

Po uświadomieniu sobie, że wszystkie obszary dobrego samopoczucia są ważne, następnym krokiem jest wprowadzenie do gry trenera dobrego samopoczucia w obszarach niskiego poziomu, które mogą Cię powstrzymywać.

• Wsparcie dla chorób przewlekłych

• Ruchoma motywacja

• Wsparcie snu

• Zarządzanie lękiem

• Pozbycie się stresu

• Produktywność

• Osiągać cele

• Uważne jedzenie

• Zaspokajanie potrzeb żywieniowych

• Radzenie sobie z zachciankami

Uwielbiasz życie PAM?

Polub nas na Facebooku: http://www.facebook.com/pamlife.wellness

Śledź nas na Twitterze: http://twitter.com/pamlifewellness

Jeśli napotkasz jakiekolwiek problemy podczas pobierania lub instalowania aplikacji, daj nam znać, pisząc na adres help@pamlife.co.uk

Przeczytaj warunki tutaj:

https://www.pamlife.co.uk/terms-and-conditions

Przeczytaj politykę prywatności tutaj:

https://www.pamlife.co.uk/privacy-policy